九型人格之2號

九型人格（Enneagram of Personality，或Enneagram），或稱作九柱性格學，是一種性格分類，基本上把人的性格分成九類，與生俱來，不會改變。闡明九型人格相關的圖案稱為九形圖、九宮圖、九柱圖、九芒星等。

 

Harry and Charlie - Tyra

 

 

want them as my little brothers

1. Charlie Bit Me - Frequently Asked Questions

bb laughing

Charlie Bit Me - Frequently Asked Questions







very cute!!!

Charlie bit my finger - again ! 

100種保護地球的方法:

2007年版 周兆祥 綠田園基金主席

由1980年代末年開始，阿祥參考各地綠色人士的意見，擬訂了香港版的〈100 種保護地球的方法〉，此後不時隨著時代、環境的轉變而更新。
這個概念就是建議大家若想眾生、地球、人類社會明天會更好的話，可以考慮日常生活中採取什麼綠色行動，逐步恢復按上天設計 ( 即是大自然規定 ) 的方式做人，從而減少個人的「生態足印」，爭取可以延續的未來。
現在又是再次更新這份建議的時候了，各方高人有何增刪改動的高見呢？歡迎多多賜教，讓本地更多人得以參考，功德無量。
（以下是上次修訂的最後版本。）

把家居綠化

 

1. 盡量用天然方法清潔家居，減少使用化學物質 ( 例如殺蟲劑、空氣清新劑 ) 。
2. 食具不大肥膩時用暖水清洗，減少使用洗潔精。
3. 室外室內多種植物令周圍陰涼，減少開風扇、冷氣。
4. 時常留意保養電器 ( 特別是冷氣機 ) ，減少耗電。
5. 選用效能好、耐用又寧靜的電器用品 ( 可參考消委會的介紹 ) 。
6. 非必要的電器少買。
7. 天氣不是太熱時，用電風扇代替開冷氣機省電得多。
8. 雪櫃放在陰涼角落可省電，開門取物後盡快關上。雪櫃內不貯太多食物，這樣省電又減少中毒危險。
9. 使用光管及慳電瞻較省電，更可多利用天然光。
10. 離開房間時關掉電燈和冷氣機。
11. 冷天多穿衣服，必要時才開暖爐。
12. 儲夠一機衣服才開洗衣機，既省水又省電省工夫，衣物非必要不乾洗。
13. 多用花灑少用浴缸，可省下許多水。
14. 多用真空煲及高速煲，既省燃料又省時間，更保存營養。
15. 盡量用蒸、煮、炒的方法煮食、盡量生食，少焗少燉，節省燃料。
16. 吃多少煮多少，盡量餐餐吃完不保存不丟棄，既惜物又衛生。
17. 出街進餐點菜要適量，吃不完打包拿回家吃。
18. 盡量用密封盒或瓶盛載食物，盡量不用保鮮紙，減少浪費又安全。
19. 藥物及殘餘食物不要沖入廁所，應包好放入垃圾箱。
20. 傢俬及家居用品盡量採用自然材料（竹、木、籐、玻璃、金屬、紙、棉等）。
21. 少買塑膠及人造纖維用品。
22. 裝修時盡量採用少污染的物料 ( 例如水溶性的油漆、實木 ) 。

把飲食綠化

 

23. 多買有機產品，罷買基因改造產品，吃得安全又減少污染大地。
24. 多在家裡進餐，少上館子可減少浪費及污染。
25. 多自製飲品食品，有益又省錢，更保護環境。
26. 食物添加劑往往對人及環境都有害，避之則吉。
27. 多素食少吃肉及海鮮，不但有利個人健康，地球更減少破壞。
28. 急凍及空運來的食品都耗用大量能源、污染環境，盡量少吃。
29. 高度加工的食品對人無益，更浪費資源、污染環境，盡量少吃。
30. 即溶飲品及即食食品浪費資源、污染環境，盡量少吃。
31. 不吃燕窩、魚翅、鮑魚、蛇、一切野味、髮菜等減少破壞自然生態。
32. 盡量用散裝茶葉、少泡茶包，節省資源，減少污染。
33. 試試自己種植蔬果，既有益身心又有滿足收獲。
34. 多選購本地及鄰近地區的產品，減少運輸污染。
35. 在家裝濾水器供應飲用水，出街及遠足自備水壺，少買包裝飲品。
36. 盡可能餵母乳及自製嬰兒食品，不用嬰兒奶粉及包裝嬰兒食品。

把衣著綠化

37. 多選購自然纖維 ( 棉、麻、羊毛等 ) 衣物，少買人造纖維。
38. 適量地添置衣物，買得太多會浪費資源。
39. 建立個人衣著風格，不用時常跟風多買時裝。
40. 多穿不用燙仍然得體的衣服，例如 T 恤，可以省電。
41. 多把舊衣服改裝翻新，可以省錢又省資源。
42. 多穿二手衣服，例如哥哥姊姊傳給弟妹。
43. 乾洗衣服污染環境危害健康，可免則免。
44. 不穿皮草，減少危害生物或畜養動物浪費資源。

把交通綠化

 

45. 多用公共交通工具，必要時才乘的士。
46. 盡量不買不用私家車，如使用的話妥為保養。
47. 選購汽車時注重性能及耗油量。
48. 用省油的方法開車 ( 例如保持合理車速，避免急剎車 ) 。
49. 開私家車盡量一車載多人。
50. 盡量停車熄匙，天涼車廂不開空調。
51. 爭取更多空間方便行人及單車往來。
52. 可能的話多跑樓梯少乘升降機。
53. 盡量不坐飛機，例如以視像會議代替出門公幹。

把工作地點綠化

54. 各單位設「環保經理」，統籌綠化工作。
55. 有毒的文具 ( 例如箱頭筆、改錯水 ) 盡量少用。
56. 盡量省紙，例如必要時才影印或電腦打印。
57. 安排把廢紙及碳粉盒送去回收再造。
58. 自動售賣機飲料機浪費又污染，盡量自己沖製飲品。
59. 用「私家」茶杯，減少紙杯紙碟等。
60. 如果大廈「患了病」，空調不安全，快投訴要求改善。

把學校綠化

61. 多主辦綠色展覽、講座、比賽、幻燈欣賞會、無污染旅行。
62. 在校內及本區舉行污染調查，設法控制各類污染。
63. 爭取小食部多出售對環境及健康都有利的飲食。
64. 校園內盡量多栽種植物，設立有機耕種園地及堆把裝置。
65. 校內多設飲水機，減少師生光顧包裝飲品。
66. 鼓勵舊教科書二手交易。
67. 必要時才影印筆記，減少耗用紙張。

把生活習慣綠化

68. 多戶外活動，少逛商場，少到空調室內運動場。
69. 多作不污染的運動，例如太極、氣功、瑜伽、遠足、踏單車等。
70. 多自己設計玩具，既益智、省錢、又多滿足感。
71. 多用舊物料自製禮物或賀咭，既有心思、省錢、又省資源；多用電子賀咭代替紙製賀咭。
72. 實行垃圾分類，送廢紙、膠瓶、鋁罐等去再造。
73. 習慣每張紙寫兩面才丟掉，把舊信封再用。
74. 多用再造紙及其他循環再造的物質。
75. 較稀有品種的寵物不畜養，免令牠們加速絕種。
76. 寵物罐頭及糞便用沙浪費資源又花錢，盡量少買。
77. 凡是「一次過」的物品都盡量少用；盡量不光顧用一次過杯碟餐具的食肆。
78. 支持各類「二手市場」，參與網上物資交換循環活動。
79. 盡量多用尿布，少用嬰兒紙尿片，減少垃圾。
80. 盡量用濕電或可再充電電芯，少用普通電芯。
81. 習慣隨身帶手帕，少用紙巾，減少樹林破壞。
82. 盡量用太陽能用品，例如計算機、手表。
83. 商店購物拒絕不必要的膠袋，把膠袋多次使用。
84. 拒買過份包裝的食品，帶備膠袋到雜貨舖購買散裝的。
85. 用盆栽代替切花作禮物，因為生產切花浪費又污染。
86. 不吸煙，勸使他人勿在人前吸煙，舉報非法吸煙。
87. 如果要裝聖誕樹，不買真樹，珍惜林木。
88. 把垃圾郵件退回，附上字句請以後勿再寄來；拒收在街上派發的宣傳單張，減少浪費資源。
89. 必要時才更換電子用品，例如手機、電腦。
90. 支持生態旅遊，減少破壞各地環境與文化。

集體公民行動改變社會

91. 多買綠色書刊，多收聽收看綠色電台電視節目及網頁資料。
92. 要求各類圖書館多收藏綠色書刊資料，多多光顧。
93. 留意本區污染事件，隨即投訴揭發。
94. 多公開發表支持保育環境的意見，例如打電話給電台表態支持官商綠色政策。
95. 向污染機構抗議，用罷買等方式施壓。
96. 支持及表揚有綠色傾向的公司、報刊、機構。
97. 遊說本區議員多向政府施壓，改善本區環境。
98. 投票支持有綠色傾向的議員，讓他們代表自己辦事。
99. 加入綠色組織 ( 環保團體、有機耕種團體、保護動物團體、素食團體等 ) ，多捐款及支持活動。
100. 組織自己本區本單位 ( 學校、教會、公司等 ) 的綠色小組。

能量療癒：21世紀的醫療方向

能量療癒：21世紀的醫療方向

能量療癒怎樣進行？ 
萬物都是能量，一切金屬、礦石、植物、人工製品（例如塑膠）、聲音、光、熱力、思想中 的意念等等，都發出某些振頻，可以影響其他一切事物。
能量療癒師各師各法，採用最合適又方便的媒體和手段，去影響受者（人、動植物、「死」 物）的「氣場」，令它康復（恢復自然狀態）。
最常用的有多種：手掌、聲音、光、水晶、靈擺、意念、祈禱。（其他能量治療有同類療法（homeotherapy）、花療（flower remedies）等），有別於化學的、輻射的、物理的療法。

能量療癒的原理是甚麼？   
在進行期間，施者透過使用上述的手段，調校到受者本身的振頻，將受者體內氣阻塞的部位打通，恢復正常流動循環，於是康復發生，受者得以不藥而癒。

做能量療癒有甚麼感覺？
在進行過程之中，有些人全無感覺，有些人會有強弱不一各式各樣的感覺，包括
l在生理方面----覺得痕癢、熱、冷、麻痺、顫抖、針刺、蟻 咬、疲累、疼痛、呼吸緊促等。
l在情緒方面----觸動、激動、哭泣、胡言亂語、狂喜、非常 平靜；
l在心智方面----非常澄明、靈感泉湧等。

在做完之後，往往先前的氣塞狀態及其帶來的病情（疼痛、緊張、沉重、紊亂、麻木、頭痛 不靈、冷寞、六神無主、各種負性心態等）一掃而空，感到難以置信感恩不盡的
l平安；l喜悅；l活潑；l關愛眾生；l放鬆放下；l自由自在；l輕盈；l疼惜自己。


為甚麼能量療癒可以發生？
說穿了，無非就是「生命影響生命」那麼簡單。或者再確切一點形容：施者調校自己的振 頻，接上了受者的振頻，然後用辦法改變它。
天下間萬物都在振動（vibrate）。當兩樣東西放在一起時，振動得慢的一方會加速，配合快的一方，這種令低落者興奮的現象在許多物理實驗 中已獲証實，科學稱為「夾帶」（entrainment）。舉例：
1. 兩個電子振盪器本來各自有不同的振動頻率，若放在一起，經過一段時間，二者會頻率逐漸接近，終於達成一 致；
2.由兩頭動物割下仍然跳動的活心臟，放在一起，很快二者的跳動頻率會一致；
3.幾位女士同居一個單位內，過了幾個月，各人經期往往同時出現。
這種本來不同振率趨於同步的現象，即是所謂共振（resonance）。
能量療癒正是運用夾帶的手段造成共振，達到復原的目的，辦法是施者製造高振頻能量場 （運用聲音、意念、水晶、光等等），將這個能量場（密集的生命力）靠近受者的病灶，例如疼痛、緊張、發炎、腫瘤的地方，該部位即會收到訊息，自行改變振 頻，接收高能量的振頻，於是恢復自然運作。
節錄自周兆祥著《能量療癒

磬療癒：21世紀的能量療癒

磬療癒怎樣進行？

有多種方式，視乎接 受者的狀態、喜好及療癒師的感覺而定，每次做一種或多種，通常全長15-45分鐘。方法有多種：

坐在椅上或地上，療癒師持磬在身體不同部位附近敲擊或用其他手法發聲。

躺臥下來，療癒師在身體各部位（主要是病灶、七氣輪、腳底等）敲擊。

俯伏或躺臥地上或床上，療癒師將大大小小的磬安放在接受者身體不同部位（腹部、脊部、額上、掌心等），輪流敲打。

接受者坐著，療癒師 持磬垂直在接受者背部貼身敲擊。

音頻療癒過程中有甚麼生理反應？

 據近年科學研究發現，我們頭顱內的神經幾乎全部都伸展到耳內，耳朵跟視覺與身體動作協調關係非常密切，耳朵又駁上了迷走神經，這條神經影響喉嚨、氣管、心臟、腸胃，此所以 我們聽進耳中的聲音，大大影響我們的呼吸、心跳、脈搏、消化、四肢運動等等，難怪一聽刺激的音樂、大自然的聲’音、 神聖的唱誦，我們的情緒與精神狀態馬上改變。

奏磬會有甚麼反應？

每個人每一次都不同，視乎個性、修養、環境、狀態等等而定，不過通常的反應有以下幾樣：

1.          昏昏欲睡感到睡意襲來，全身怠倦，失去知覺（入睡）。

2.          心如止水萬緣得以放下，覺得平靜自在，腦內活動減少、減慢、單純起來，呼吸心跳脈搏轉慢轉輕轉柔，進入另類意識狀態（例如「入定」）。

3.          情緒激動，宣洩出長 久抑壓在心中的感受，經歷一次清洗。

怎樣運用磬樂錄音？

自己奏磬效果永遠最佳，由他人（尤其是高手或有緣人）現場演奏也會相當理想，不過有些高質素（高能量）的錄音，用條件不太差的CD機播送，作為助眠、輔助靜心或療癒工夫，往往亦有美滿成績。將音樂調校到當時感到最舒服的便可。

磬療可以跟其他療法同時進行嗎？

可以的，只要緣份 到，效果往往事半功倍，隨心去做就是了。通常最理想的是跟以下幾樣先後做或同時做：按摩、靜心（觀賞、數息等）、手療、瑜伽、唱誦、跳舞、唸咒、光療、祈 禱。若是配合斷食，療效往往倍增。

怎樣安排選磬及做磬療癒？

合一資優教育機構接受邀約，為有緣個人及團體安排各種療癒工夫，代選磬、磬樂CD及其他靈修用品。

 

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生命是一個過程，而不是一個結果；生命就如一個括弧，左邊括弧是出生，右邊括弧是死亡，我們一生要做的事，就是填括弧，用美麗精彩的人生片段，把括弧填滿，冀能成為完美的符號。

陽光心態大敵是負面情緒的累積，如發現心態正能量不夠，請儘快增強它，終生多元化學習是最有效的解決方法，多學習、多體驗、智慧由然而生。 生活中如能換個角度觀看，總會有更好新發現。樂觀、幽默、大笑、休息、健康飲食......等等，都是增強正能量的妙法，養成生活的行為習慣，可帶領我們 體驗真正的心靈幸福。

我們成立合一的使命是將陽光般的正能量擴大、深化，令家庭更健康，社會更和諧。我們提供全面化的正能量課程系列，包括個人成長課程、健康飲食課程、生活靜心課程、兒童生活英語課程、親子實用課程等等， 匯聚本地及海外富有專業知識及經驗導師，藉運用不同的工具，喚醒人們內在已擁有的智慧、喜悅、和諧、豐盛正能量。